Rabu, Mei 10

5 Cara Cepat Menyembuhkan Luka Patah Hati !

Katanya sih lebih baik sakit gigi daripada sakit hati lantaran patah hati. Namun, tidak ada luka yang tidak bisa disembuhkan, termasuk patah hati sekalipun. Berikut, sugesti dan cara (super) cepat menyembuhkan luka patah hati ala Elina Furman, psikoterapis relasi.

1. Buang semua barang kenangan bersama kekasih. Foto, surat, kartu ucapan yang bernada cinta harus segera dibuang. Juga barang-barang lain yang Anda simpan. Seberapapun romantisnya Anda dan pasangan, jangan samapai menyimpan masa lalu. Hal ini justru akan membuat Anda lebih lama menyembuhkan luka patah hati.

2. Jangan pernah mendiskusikannya. Banyak orang yang tidak bisa berhenti bercerita tentang mantan-mantannya. Jangan terkejut bila semakin sering Anda membicarakannya, akan semakin sulit melupakannya. Bila seseorang menanyakan bagaimana mantan Anda, jelaskan secara sopan padanya bahwa Anda tidak ingin membicarakannya.

3. Buat daftar tentang kekurangannya. Saat sedang jatuh cinta, tabu rasanya bila membicarakan kejelekan satu sama lain. Ini terutama untuk menjaga perasaan pasangan agar tidak selalu cekcok dan ribut. Tentu saja saat Anda putus dengan si dia, aturan ini tidak berlaku lagi. Anda bisa membuat daftar paling panjang sekalipun mengenai kejelekannya yang membuat Anda senewen. Semakin panjang daftarnya, semakin cepat Anda sembuh dari patah hati.

4. Lebih selektif. Bila Anda tidak memiliki janji untuk berkencan, Anda biasanya akan menghabiskan waktu untuk duduk-duduk sendiri dan melamun. Kuncinya adalah berusaha selektif untuk mencari teman kencan dan pergi dengan mereka yang bisa menginspirasi Anda.

5. Perbaiki waktu yang tertinggal. Buat daftar hal-hal yang telah Anda tunda atau hindari karena mantan pacar Anda benci membencinya. Ini kesempatan besar untuk berinteraksi kembali dengan hal-hal yang membentuk kepribadian Anda.
Powered By Blogger